İştahınızı baskılamakta zorlanıyor ve tatlı krizlerinizi engelleyemiyor musunuz? İşte size yardımcı olacak besinler… Tüm dünya üzerinde zayıflamaya harcanan meblalar dudak uçuklatan cisten. Özellikle zayıflatıcı birçok ürün bizleri hüsrana da uğratırken asıl yönelmemiz gereken hedeflerden de bilinçli bir şekilde uzaklaştırılıyoruz.
Gündemimiz
Yılbaşında Tek Tabak Yöntemi ile Gereksiz Kaloriler ve Vicdan Azabından Kurtulun
Yeni bir yıl ve tabiî ki yeni kararlar… Bu gece herkes saatler 24.00’ü gösterdiğinde gözlerini kapatıp yeni yıla dair isteklerini geçirecek aklından bir bir... Daha çok çalışacağım, yeni bir iş bulacağım, yeni bir sevgili bulacağım, evleneceğim, çocuk yapacağım, daha çok spor yapacağım ve kesinlikle çok daha sağlıklı besleneceğim.
Ramazan Ayında Beslenme
Mis gibi kokan sıcacık Ramazan pideleri , peynir, pastırma, sucuk, zeytin ve hurma gibi rengarenk kahvaltılıkları, çeşit çeşit börekleri, zeytinyağlıları, leziz çorbaları, bol yağlı salçalı ana yemekleri, içli, sebzeli veya sade pilavları,