• banner_025.png
  • banner_037.png
  • banner_035.png
  • banner_018.png
  • banner_009.png
  • banner_039.png
  • banner_026.png
  • banner_006.png
  • banner_017.png
  • banner_034.png
  • banner_002.png
  • banner_001.png
  • banner_015.png
  • banner_010.png
  • banner_027.png
  • banner_024.png
  • banner_036.png
  • banner_011.png
  • banner_040.png
  • banner_033.png

meta olcmu2

Diyet programlarına başlarken kilonuz ve sağlık hikayeniz kadar önemli olan bir diğer nokta bazal metabolizma hızınızdır. Bazal Metabolizma hızınız aynen parmak iziniz gibi sadece size özel olan ve aslında ne hızda hangi tempoda kilo verebileceğinizi gösteren en önemli parametredir. Birçok merkezde kullanılan gelişmiş tartı ve analiz cihazları bizlere kişinin teorik yani formüle bazal metabolizma hızını verirken; sadece bazal metabolizma hızı ölçümünde kullanılan Fit MatePro cihazı kişinin gerçek bazal metabolik hızını ölçerek ; metabolik olarak hangi noktada olduğunu en doğru şekilde analiz etmemizi sağlar.

Merkezimizde bazal metabolizma ölçümünüz Fit MatePro cihazı ile yaklaşık 20 dakikalık bir rahat nefes testi ölçümü yapılmaktadır. Ancak bu ölçümüm gerçeğe en yakın değeri yansıtabilmesi için ölçüm öncesinde dikkat etmeniz gereken şartlar aşağıda belirtilmiştir:
• Ölçüme en az 8 saatlik açlık ve 4 saatlik susuzluk ile gelmeniz gerekmektedir.
• Ölçüm öncesinde kafein içeren çay, kahve, asitli içecekler ve çikolata, kakao gibi besin ve içecekler tüketilmemelidir.
• Ölçüm öncesindeki gün ve ölçüm gününde her türlü fiziksel aktiviteden uzak durmalısınız.
• Ölçüm için merkezimize gelirken sakin bir yürüyüşle (fazla fiziksel aktivite yapmadan) gelmeniz gerekmektedir.
• Klostrofobi (kapalı mekan korkusu) veya başınıza bir maske takılı şekilde bir odada yalnız kalmanıza engel herhangi başka bir sorununuz varsa bunu önceden merkezimize bildirmenizi rica ederiz.

 

 

Geri Dön

 

 

 

 

 

 

 

Hesaplamalar     Besinlerin İçerikleri    Mucize Besinler