• banner_003.png
  • banner_009.png
  • banner_014.png
  • banner_036.png
  • banner_029.png
  • banner_033.png
  • banner_015.png
  • banner_027.png
  • banner_008.png
  • banner_004.png
  • banner_011.png
  • banner_002.png
  • banner_025.png
  • banner_040.png
  • banner_041.png
  • banner_035.png
  • banner_012.png
  • banner_007.png
  • banner_013.png
  • banner_031.png

Malzemeler:
1 kg ıspanak veya pazı
1-2 orta boy domates
1 orta boy soğan
1 su bardağı haşlanmış nohut
2 yemek kaşığı zeytinyağ
2-3 diş sarımsak
1 tutam tuz
Baharatlar

Yapılışı:

Ispanak veya pazıyı  yıkayıp doğradıktan sonra rendelediğimiz veya ince ince doğradığımız domatesleri ve rendelediğimiz soğanı 2 yemek kaşığı zeytinyağ ve baharatlarla pişirin. Pişme işlemi biterken haşlanmış  nohutu  ilave edip 5 dk birlikte pişirin. Üzerine istediğiniz baharatları ekleyip servis yapabilirsiniz. AFİYET OLSUN...

Geri Dön

 

 

 

 

 

 

 

Hesaplamalar     Besinlerin İçerikleri    Mucize Besinler