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Besinlerin 100 gr'larının Enerji - Karbonhidrat- Protein- Yağ Değerleri

 100 gram için Enerji (kkal) Protein (g) Yağ (g) Karbonhidrat (g)
Baking powder 78 0,1 eser 18,9
Cips (Patates) 568 5,3 39,8 50
Etsuyu Tableti 120 20 3 5
         
Hazır Çorbalar:        
Bezelye 295 21 1,2 50
Domates 219 7 1 45,4
Ezo Gelin 274 14 1,4 51,3
İşkembe 342 20 6 52
Mercimek 235 19 1 37,5
Sebze 227 11 1,1 43,2
Tarhana (Acı) 290 12 1,5 59
Tarhana (Tatlı) 280 8 0,4 61
Yayla 252 8 1,3 52
Yulaf 318 6,3 5 62
         
Jelatin 335 86 0,1 -
Kakao 299 17 24 48,3
Ketçap 106 2 0,4 25,4
Kuş Üzümü 54 1,7 0,1 13,1
Maya (Kuru) 282 36,9 1,6 39
Maya (Yaş) 86 12 0,4 11
Salça 98 2,7 0,4 21,3
Sirke 12 - - 6
Tahin 595 17 53,8 21,2
Turşu (Salatalık) 10 0,6 0,2 2
Zeytin:        
Siyah 207 1,8 21 1,1
Yeşil 144 1,5 13,5 2,8
Çeşni Vericiler:        
Defne Yaprağı 313 7,6 8,4 75
Dereotu (Kuru) 253 20 4,4 56
Hardal (Toz) 469 25 29 35
Haşhaş (Tohumu) 533 18 45 23,7
Hindistan Cevizi (Toz) 525 6,4 36,3 50
Karabiber (Toz) 255 11 3,3 65
Karanfil 323 6 20,1 61,2
Kekik 276 9,1 7,4 64
Kırmızı Biber (Toz) 318 12 17,3 57
Kimyon (Toz) 375 18 22,3 44,2
Maydanoz (Kuru) 276 22,4 4,4 52
Nane (Kuru) 245 15,1 4,9 29,8
Tarçın (Toz) 261 3,9 3,2 80
Safran 310 11,4 6,5 65
Sofra Tuzu - - - -
Zencefil 347 9,1 6 71
Zerdeçal 354 8,2 10,1 65,3
Nescafe 175 0 0 43,5
         
Alkollü İçkiler:        
Bira (Tekel) 42 0,3 - 3,8
Cin 231 - - -
Rakı 335 0 - 0,5
Rom 249 - - -
Şarap 85 0,1 - 4,2
Vermut 167 - - 12
Votka 263 - - -
Viski 275 - - -
         
Likörler:        
Ahududu 274 0 - 24,7
Nane 356 0 - 36,5
Portakal 400 0 - 30
Muz 315 0 - 35
         
Alkolsüz İçkiler:        
Adaçayı (Kuru) 315 10,6 12,7 60,7
Alkolsüz Bira 41 - - 10,5
Çay 294 - - 80
Ihlamur 42 0,4 1,4 6,7
Kahve (Çekirdek) 290 17,2 16,5 22,7
Kahve (İnstant) 129 - - 35
Kolalı Gazoz 39 0 0 10
Maden Suyu - 0 0 -
Meyveli Sodalı İçecek 46 0 0 12

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